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アンケート調査の概要

このアンケート調査は、株式会社デポルターレ・テクノロジーズが提供する法人向け健康サポートプログラム「habit5%」の一環として実施されました。調査の目的は、オフィスワーカーの運動習慣や体力の実態を明らかにし、企業における健康促進の参考とすることです。特に、10月14日が「スポーツの日」であることにちなんで、運動と体力に関するデータを収集し、オフィスワーカーがどのように自分の健康を考えているのかを理解することを目指しました。

調査には、20代から60代までのオフィスワーカー145人が参加しました。参加者は、「フィジカルパフォーマンスドック」と呼ばれる体力測定プログラムに参加し、その結果に基づいたアンケートにも回答しました。このプログラムでは、最新の機器を使い、瞬発力や持久力を測定する複数の種目が用意されています。これによって、参加者は自分の体力状況を確認でき、運動の重要性を再認識する機会が得られます。調査は、体力測定の結果と参加者がもつ運動意欲に関するデータを収集し、健康・運動に関する意識を分析することを目的としています。

アンケート調査の結果

調査結果によると、参加者の中で週に1回以上運動をしていると回答した人は、多くの人が健康を意識していることが示されましたが、驚くべきことに、その約30%が自身の運動能力について「想定より動けなかった」と感じたとのことです。この結果は、オフィスワーカーの多くが実生活で感じる運動不足の実態を反映しています。

持久力に関する測定結果からも、明らかな年齢による能力差が見受けられました。特に20代と40代では、持久力スコアに約4割もの差があり、加齢に伴い持久力が減少していることが顕著に示されました。このような数値は、普段の運動習慣や生活スタイルの見直しが必要であることを示唆しています。

さらに、参加者の約90%以上が運動を継続したいと答えており、体力測定を通じて「チームビルディングに役立った」や「社内コミュニケーションの機会を作れた」といった意見も寄せられました。このことから、運動を通じたコミュニケーションやチームの一体感を高める効果があることが確認されました。

アンケート調査の活用法

この調査結果を踏まえて、企業やマーケティング担当者は以下のように活用することが可能です。

まず、企業内での健康促進プログラムの実施について検討する際に、具体的なデータとして参考にできます。参加者の運動意欲が高い一方で、実際の運動が不足している現状を理解することで、もっと具体的な運動プログラムやサポート体制の構築が求められます。例えば、定期的なフィジカルパフォーマンスドックの実施や、企業内でのスポーツイベントの開催などが考えられます。

次に、企業文化の形成にも寄与できます。調査結果からも明らかなように、コミュニケーションの活性化は職場環境において重要です。運動を通じた交流や協力を促進することで、業務効率の向上や社員間の信頼関係を強化することができます。これにより、社員のモチベーションやエンゲージメントが向上し、企業全体の生産性が高まることが期待されます。

さらに、マーケティング戦略として、健康や運動に関する情報を社員向けに発信することも有効です。健康経営を意識した企業が、社員の身体的およびメンタルヘルスを支援する姿勢を示すことは、採用や社員の定着にもプラスに働くでしょう。また、新しいプログラムやイベントを通じて、社員の健康志向を高めるとともに、企業のイメージ向上にも寄与することができます。

加えて、データを使って個別の健康管理プランを設計することも可能です。参加者に基づく運動能力の分析を行い、これに応じた個別化プログラムを提供することで、より効果的な健康支援が実現できます。健康やパフォーマンスに対する理解を深めることで、具体的な行動に結びつけることができるでしょう。

このように、アンケート調査の結果は企業経営やマーケティング戦略に直結するものであり、具体的な施策を導入する際の重要なデータとして活用されるべきです。オフィスワーカーの健康促進に向けた取り組みは、企業の持続可能な成長にも寄与する重要な要素であるといえるでしょう。