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アンケート調査の概要

本調査は株式会社エミリスが実施した「運動する時間がない場合のダイエット方法に関する意識調査」であり、ダイエット経験がある503人を対象に実施されました。この調査は、2024年10月6日から10日の間に行われ、インターネットを通じた任意回答形式で実施されました。具体的には、回答者は男女503人（男性143人、女性360人）で、年代の分布は10代から50代以上までの多様な参加者が含まれています。調査の目的は、忙しい生活の中でのダイエット方法や意識について理解し、時間がない中でも実施可能なダイエット方法を明らかにすることです。調査結果は、運動する時間がない理由や、その中で多くの人がどのようにダイエットに取り組んでいるかを示しており、マーケティング戦略やサービス向上の参考になるデータが得られることが期待されています。

アンケート調査の結果

調査結果からは、運動する時間がない理由として圧倒的に「仕事が忙しい」が66.8％を占め、次いで「家事が忙しい（27.6％）」「育児が忙しい（22.3％）」という回答が多く見られました。これらの結果は、多くの人々が日常生活の中で非常に忙しく、運動時間を確保できない現状を示しています。また、調査に参加した503人のうち76.9％が、運動する余裕がない中でもダイエットを成功させた経験があることが分かりました。

運動する時間がない場合のダイエット方法として、1位には「食事制限」が61.0％、次いで「ながらダイエット（24.7％）」「自宅でできる運動（12.5％）」などが挙げられました。食事制限の具体例としては、カロリー制限や炭水化物制限が挙げられ、特に夕食での炭水化物を抜くことが多くの人によって実施されています。また、ながらダイエットでは日常生活の中での簡単な運動や姿勢を意識することで、忙しい中でも実践可能な方法として人気が高いことが分かりました。さらに、自宅でのエクササイズができる環境が整っていることで、多くの人が時間を使わずにダイエットを続けられる状況が見られました。

アンケート調査の活用法

企業やマーケティング担当者にとって、今回の調査結果は非常に価値のある情報を提供しており、いくつかの活用方法が考えられます。まず、健康関連商品やサービスを展開している企業にとって、忙しい生活を送る消費者に向けた新たなダイエット商品を開発する際の参考資料となります。特に「食事制限」や「ながらダイエット」に関連した商品やサービスを重点的に打ち出すことで、ターゲット市場に対する効果的なプロモーション戦略を設計することが可能です。

また、ダイエットに関心を持つ消費者に向けて、時間をかけずにできる運動法や食事管理の情報を提供するコンテンツを作成することで、ブランドイメージを向上させることができるでしょう。たとえば、忙しいビジネスパーソン向けのレシピ集や、スキマ時間を活用したエクササイズ動画を提供することにより、消費者の支持を得ることができるかもしれません。

加えて、今回の調査結果は、今後の市場動向に対する予測やトレンドの把握にも役立ちます。「運動する時間がない」と感じる消費者が多い中で、どのようなダイエット方法が受け入れられているかを分析することによって、将来的に需要が高まるサービスや商品の方向性を見出す手助けとなります。

最後に、調査結果をもとに消費者とのコミュニケーションを強化することも重要です。実際に、調査結果を引き合いに出しながら、運動や食事に関する情報をSNSやメールマガジンで発信することで、消費者の関心を引きつけ、ブランドロイヤリティを構築することが期待されます。今回の調査は、忙しさの中でも健康やダイエットに取り組む人々の実態を明らかにしたものであり、企業活動や戦略においても様々な形で応用できる結果となりました。