アンケート調査・リサーチ検索サイト「D-TAC（ディー・タック）」

アンケート調査の概要

本調査は、NEW STANDARD株式会社が実施したもので、10代から50代以上の男女368人を対象に、MZ世代（ミレニアルズ及びZ世代）の睡眠に関する意識を調査しました。調査の目的は、若い世代の睡眠習慣を明らかにし、彼らの新しい価値観を理解することです。調査はインターネットを活用して行い、2024年8月23日から25日までの間に実施されました。得られたデータは、M世代（29〜44歳）とZ世代（14〜28歳）に特に焦点を当て、睡眠に関する具体的な悩みやニーズを探る内容となっています。

調査の対象者は、M世代191人、Z世代82人、そしてX世代（45〜59歳）86人となっており、多世代にわたる意識の違いを比較分析する役割も担っています。また、調査では、睡眠の質や満足度といった定量データだけでなく、デプスインタビューを通じた定性的なインサイトも収集しており、より詳細な理解が得られるように工夫されています。

アンケート調査の結果

調査結果からは、MZ世代が抱える睡眠の悩みが非常に高いことが明らかになりました。具体的には、93.0%のMZ世代が「睡眠に関する悩みがある」と回答しており、その中でも特に「寝ても疲れが取れない」または「目覚めが良くない」という悩みが34.3%を占めています。これはM世代とZ世代の両方に共通しており、特にZ世代では43.6%に達する結果となりました。これらの数値は、睡眠が多くの若者にとって深刻な問題であることを示しています。

さらに、MZ世代のうち、睡眠に満足していると答えたのはわずか31.5%であり、満足している人は全体の約3割と非常に低いことが分かります。彼らは自分の理想の睡眠時間に対しておよそ1時間足りないという結果も出ており、実際の睡眠時間はM世代が6.3時間、Z世代が6.2時間となっています。

睡眠の改善を希望するMZ世代は86.8%に達し、その目的として「疲れを取りたい」との回答が最も多く、38.0%を占めています。このことから、疲労回復を追求する若者の心理が見え隠れします。また、睡眠よりも趣味や人間関係を優先する傾向があり、睡眠を最優先する人はわずか10.4%で、残りの人々は趣味や家族、友人との時間を重視していることも明らかになっています。

アンケート調査の活用法

この調査結果は、ビジネスマンや法人経営者、マーケティング担当者にとって非常に価値のある情報を提供します。まず、若年層の睡眠に関する悩みを理解することで、市場において競争力のある製品やサービスの開発が可能になります。具体的には、スリープテック商品や健康関連商品、睡眠改善に寄与するサービスなど、新しいビジネスモデルの構築が期待できるでしょう。

また、若者の意識調査を通じて見えてきた「疲れを取りたい」というニーズに応えるためには、リラクゼーションや休息をテーマにしたキャンペーンや商品開発が効果的です。たとえば、アプリケーションやウェアラブルデバイスを通じて、睡眠の質を向上させるための情報提供やアドバイスを行うサービスが考えられます。

企業は、調査結果に基づいたプロモーション戦略を展開することが重要です。MZ世代の興味を引くためには、単なる製品の販売だけではなく、彼らのライフスタイルに寄り添った価値観の提供が必要です。ウェルビーイングや自己管理というテーマに関連したコンテンツマーケティングやSNSでの情報発信が効果的でしょう。

さらに、デプスインタビューの結果も活用することで、ターゲットユーザーの具体的な声を反映した商品開発が可能です。これにより、消費者の期待に応え、よりパーソナライズされた体験を提供することができるでしょう。調査を基にしたリアルな顧客の声をマーケティングに生かすことで、信頼性の高いブランドイメージを築くこともできます。

総じて、この調査はMZ世代の心理や行動を深く理解する手助けをし、ビジネス戦略の策定や意思決定において大いに活用されるべき情報を提供しています。企業がこの動向に適応することで、今後の市場での成功を収めることが期待されます。